防范早期鼻咽癌的小妙招

防范早期鼻咽癌的小妙招 [标签:url] [标签:科室] 摘要：鼻咽癌早期是不易被我们大家发现的，而且就算是去医院也很容易被误诊的。原因是由于鼻咽癌的原发部位隐蔽，鼻咽癌的早期症状不固定，患者的表现差异大 其病灶常侵犯鼻腔、鼻窦、耳部及颅底部位等特点，使得许多患者常表现出与渗出性中耳炎、鼻出血、颈淋巴结结核、鼻窦炎、神经性头痛、颈淋巴结炎、眼眶假性痛、三叉神经痛、肺结核、动眼神经麻痹、颞颌关节炎、腮腺肿大、青光眼等疾病相似的症状，导致这些鼻咽癌患者多就诊于神经内科、颅脑内科、眼科等，造成了对该病的误诊。 那么由空军总医院专家教大家如何通过三点特征来鉴别早期鼻咽癌： 一、偏头痛 偏头痛的出现往往使我们认为是颈椎病引起的，而且一般都是间歇性的疼痛。患者经常是吃点药、“抗一抗”就过去了。直到出现持续、剧烈的头痛时才会去医院检查，这时已经错过了最佳治疗时期。所以，适时地检查是非常重要的，当出现间歇性的头痛时，可以去医院做一个彻底的颅照或者CT。 二、流鼻血 一般所说的“上火”引起的流鼻血，持续时间不会太长。但是鼻咽癌引起的出血是持续反复的，并且越来越严重。如果此时出现耳鸣、听力减退等状况，就有必要去医院做一个鼻咽镜的检查了，不要延误了治疗的最佳时机。 三、颈部硬块 如果此时我们去摸颈部会发现一个硬块，这就是颈部淋巴肿大。原因是鼻子内部的结构非常复杂，而鼻子里面的淋巴管有到处都是，这样会使得癌细胞移动到靠近耳垂的地方，从而形成的颈部硬块。 我们通过以上三点可以对早期鼻咽癌进行有效的检测，也可以通过饮食来预防鼻咽癌，下面为大家介绍一下。 1.改变不良饮食习惯，优化膳食结构 控制脂肪的摄入，将其控制在总热量的30%以下，少吃高脂肪的猪肉，多吃鱼、牛肉等脂肪低、蛋白高的肉类；严格控制盐的摄入量，每日应不超于6g；多吃富含维生素的蔬菜及水果，可以降低发病率。 2.多食用富含保护性的营养食物 多食用含有抗氧化剂（维生素C、维生素E、p-胡萝卜素），膳食纤维，蛋白质和多糖的食物。如薯类含丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质。多食用有利于毒物排泄和解读的绿豆、冬瓜等。 3.避免食用有致癌物的食物 常见的致癌物是多环芳烃类、杂环胺类、丙烯酰胺、亚硝胺这四种，所以要尽量避免食用炭火熏烤的食品，长时间油炸、烤制的主食和土豆食品也不例外。另外，从腌肉到鱼干，从陈酿啤酒到烟草，从化妆品到药物，从橡胶到污染空气，研究发现其中很多物质有致畸、致突变、致癌活性。 身体的健康比什么都重要,对于很多的疾病来说,都有一定的预防小妙招。只要我们在平时的生活中多加注意,就一定能够有效的预防疾病的侵袭。 (实习编辑：梁敏姿)